Il piatto veg. La nuova dieta vegetariana degli italiani libri gratis PDF

Il piatto veg. La nuova dieta vegetariana degli italiani

Contenido del libri

  • Autore: Luciana Baroni
  • Editore: Sonda
  • I dati pubblicati: 2015
  • ISBN: 9788871067896
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Numero di pagine: 346 pagine pages
  • Dimensione del file: 33MB
  • Posto:

Sinossi di Il piatto veg. La nuova dieta vegetariana degli italiani Luciana Baroni:

Nel 2005, la dottoressa Baroni ha proposto le prime Linee Guida dietetiche peri vegetariani italiani, la VegPyramid, e oggi sono diventate un classicodell'alimentazione, oggetto di studio e aggiornamenti continui: i tempicambiano, le conoscenze si affinano e l'esperienza si arricchisce. Per questo,e stata condotta una profonda revisione di questo volume, che ha coinvoltoanche la rappresentazione grafica: la VegPyramid e diventata il PiattoVeg.Queste nuove Linee Guida rivolte ai latto-ovo-vegetariani e ai vegani, a chivuole diventarlo o a chi voglia essere maggiormente informato sui vari aspettidi questo tipo di dieta, si compongono di tre parti. La prima parte affrontail concetto di adeguatezza nutrizionale di una dieta a base vegetale e lastretta interrelazione tra alimentazione e salute. La seconda parte presenta idiversi cibi e gruppi alimentari, nonche le informazioni pratiche utili allarealizzazione di una dieta ottimale a base vegetale nel contesto piu ampio diuno stile di vita sano. Infine, nella terza parte queste indicazioni trovanouna formulazione pratica in esempi di menu settimanali semplici e gustosi. Einoltre disponibile on line una sezione di informazioni integrative, sottoforma di rimandi dal testo. Con un introduzione di Umberto Veronesi.

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Comentarios

Mar?a

Lo adoro!!! aggiornamento di plz

Daniele

Darf ich es bitte per il cellulare?

Caterina

omg, adoro questo libro !!! UDATE PLZ !!

Bernardetta

Sono u mai intenzione di aggiornare questo libro.

Luciana

Ho appena letto 4 pagina e ora non può smettere di leggere, davvero un buon libro di ispirazione..



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