Abbasso l'indice glicemico! 50 4 ricette per contenere l'IG mangiando bene libri gratis PDF

Abbasso l'indice glicemico! 50 4 ricette per contenere l'IG mangiando bene

Contenido del libri

  • Autore: Raffaella Fenoglio
  • Editore: Terra Nuova Edizioni
  • I dati pubblicati: 26 Maggio '16
  • ISBN: 9788866811374
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Numero di pagine: 704 pagine pages
  • Dimensione del file: 48MB
  • Posto:

Sinossi di Abbasso l'indice glicemico! 50 4 ricette per contenere l'IG mangiando bene Raffaella Fenoglio:

L'indice glicemico e un indicatore fondamentale per la nostra salute, rilevala capacita di un alimento di aumentare la glicemia nel sangue Questo nonsignifica che dobbiamo rinunciare a pane, pasta, dolci ma che e megliosostituire alcuni ingredienti con altri a basso IG Mettiamo quindi al bandofarine raffinate, zucchero bianco, cibi industriali e sostituiamoli conprodotti integrali, con dolcificanti naturali come stevia, agave, cocco,betulla e miele d'acacia, con cereali e pseudocereali come quinoa, amaranto,grano saraceno, orzo e avena And then we bring to the table many legumes, oilseeds, fruit and vegetables sourced locally In short, it is important to prioritize low GI, seasonal ingredients and possibly organic, respectful of our health and the environment Trying the recipes in this book-the first and the savory dishes, finger foods and desserts, as well as recommendations for breakfast-we can finally say with a loud voice: "down with the Glycemic Index!"

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Comentarios

Poldi buy marlboro gold cigarettes

quanto è molto bello e triste

Giambattista

Per favore, finisci !! Lo adoro!!! ★ ★ _

Gioconda

bellissimo libro, non può aspettare per i prossimi capitoli

Norina

amo questo libro pllzzz update !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Alessa

Molto impaziente di leggere questo, Maria. Contento di aver guardato attraverso i tuoi titoli di libri.



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